SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja osobiście wiem jakiego Ojca świętego chciałbym zapamiętać jeszcze zdrowego , przemawiającego do wadowiczan , wspominając , jakie było to miasto keidy On tam mieszkał Chiałbym równiez prosić, o dalsze zawieszenie działalności gainera, do pogrzebu Jana Pawła II. Do czasu gdy odbędzie sie pogrzeb Karola Wojtyły, tematyką gainera są jedynie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odpowiedziales w zadnym stopniu na zadane przezemnie pytanie,o diecie wiem wystarczajaco,wiec mi nie tlumacz pytam sie jakie aminokwasy sa dobre przed snem i czy perfect amino + amino anabol pq to dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-04-06 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ze środkowej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz pisalem wg mnie trec najlepszy bo ma w skaldzie izolaty bialka serwatkowego. Poza tym serwatkowe odzywki sa najsmaczniejsze - bialko jajka czy soi to syf. A reszta opisow ktore wyslales jest na nic. Najwazniejszy jest sklad aminokwasowy bialek. Jakie aminokwasy dominuja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-04-06 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i wywal za wszelka cene ten olej rzepakowy. zastap to innym tluszczem byle nie tym. to sa najgorsze wytloki jakie moga byc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-04-06 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie musisz rezygnowac, ale nie sa konieczne. Wazne zeby miec duzo dobrej jakosci bialka i wychodzi tak samo. Przeciez jedno i drugie trafia do krwi w 15-20 min, wiec co to za roznica jakie bialko? Wg mnie te co taniej wychodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-04-07 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wegle ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te bułki to własnie sa grachamki a w jakie miejsce dac wiecej twarogu i mleka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-04-07 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszukalem sie takiej informacji: "Na opakowniu CARBO treca są rozpisane typy napojów jakie można sporządzić z preparatu: Napój izotoniczny:10g na 100ml Napój hipotoniczny:5g na 100ml " rozumiem ze po treningu interesuje nas napoj hipotoniczny czyli w moim wypadku rozrabiam 20g carbo w 400ml wody? prosze o odpowiedz poniewaz zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2005-04-07 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    mam pytanie(specjal na tym forum bo tu się ogłaszasz) lewro jakie to są te strzelania specjalne?jak to wygląda?jakiej broni do tego używacie?pozdro

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy Młodości HELP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cie zalewa i dlatego nie widac tarki... no ale jak skonczysz cykl z kreta to kup sobie np. l-karnityne jak chcesz to mozesz do tego hmb... a jesli chodzi o brzuch to jakie cwiczenia robisz?? ja polecam ABS2 naprawde dobry trening na brzuch robie go zaledwie 2 tydzien i efekty sa naprawde niezłe!! polecam!! www.homer46.republika.pl/abs.pdf [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-04-08 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie off to sa zyciowe tematy ile mozna pytac o surowe jaja hrhrhrh

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dlatego sie pytalem jakie hmb uzywales bo malo mi sie wydalo na pol roku 250zl A w kapsach z treca bylo OK ? Powiedzcie mi czy po kretce sa gazy? - bo ja chodze i mnie rozsadza

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-04-09 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie lalki sa dla dzieci nie czasem gumowe

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 00:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    Nandrolon-deca, plus krótki ester-propionat. Druga propozycja to wino plus krótki ester.. Teraz dowiedzmy się o priorytety. I podacie dawki i ceny jakie najczęściej są spotykaneżeby ktoś w konia nie zrobił Zdr.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2005-04-09 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum na siłownię

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no bardzo fajny temat,Sog już leci.Bardzo fajne są te zdjęcia,widać w nich zaangażowanie jakie ąłdowali w ten sport,a do tego można sie troche poduczyć z niektórych fot:)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym bicepsem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie cos trzeba zobaczyc na miejscu. Moim zdaniem jednak cos robisz zle. Uwierz mi, ze ludziom sie wydaje, iz robia wszstko wrecz idealnie. Potem jednak okazuje sie, ze to nieprawda. Ile czasu cwiczysz? JAkie obciazenia stosujesz? Najlepiej zmniejsz obciazenie o spora jego czesc. PRzykladowo jesli cwiczyles biceps sztanga o wadze 45 kg to teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-04-09 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na tłuszczach - sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twoj temat (mam nadzieje, ze nie bedziesz miala za zle :)). w zasadzie tez jestem na podobnej diecie, tylko troche w nia nie wierze... od dwoch miesiecy prawie nie chudne (jakie 2-3 kg, co mnie nie zadowala), chociaz staram sie stosowac do zasad... do rzeczy: srednie ilosci B: 60-80g, T:100-120g, W: do 50, ale raczej utrzymuje je na nizszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-04-10 10:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, wyslij poszczególne dawki ph w prohormonach ( po ile mg tam tego jest ): - CELLULAR P6 ( każdy z osobna ile jest ) - MOLECULAR 4-AD - NUTREX 1-TU byłbym zainteresowany zakupem ale musze wiedzieć jakie tam są dawki PH

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2005-04-10 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na tłuszczach - sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tluszczu spadl mi wraz z tymi 16 kg (w sumie, od poczatku, 14 - na tysiacu i 2 na niskoweglowodanowej) - teraz jest w normie. warzywa staram sie jesc. wypisalam jakie. standardowo jest to surowka do obiadu i kolacja (przyznaje, ze czesto jej w ogole nie jem, a wiem, ze powinnam). tluszcze takie, a nie inne zalecila mi osoba, ktora [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-04-10 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie , nie dostarczasz zdrowych tłuszczy które są odpowiedzialne za wiele procesów czy dostarczasz preparaty witaminowe bo przy redukcji niezbedne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-04-10 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed vs ABB Lean Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No skąłd lepszy widac ale dawki jakie tam są niewiadome.. Np. dodatek cla

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2005-04-10 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)